5 เรื่องพื้นฐานของการดูแลตัวเองที่คนอยากเฮลตี้ต้องทำ
by เพราะการดูแลตัวเองนั้นสำคัญกว่าที่คิด ไม่เพียงแค่จะช่วยทำให้คุณดูดีขึ้นแล้วยังช่วยทำให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ดูสะอาดสะอ้านมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อชีวิตของคุณในด้านต่างๆ ทั้งความรัก หน้าที่การงาน ความเจริญก้าวหน้าและคนเคารพนับถือ เพราะการที่คุณดูแลตัวเองนั่นหมายความว่าคุณจะใส่ใจต่อสิ่งรอบข้างด้วย และถ้าใครอยากดูแลตัวเองวันนี้เรามีเรื่องพื้นฐานมาฝากกัน ผม เริ่มต้นจากการดูแลผม พยาพยามสระผมสม่ำเสมอและบำรุงเพื่อให้ผมของคุณแข็งแรง เงางาม นอกจากนี้ยังไม่ควรปล่อยผมรกรุงรัง พยายามตัดให้ผมเป็นทรงและเข้ากับรูปหน้า ใครที่อยากให้ผมสวยอย่าลืมหวีผมอย่างสม่ำเสมอด้วย นอกจากจะทำให้ผมแข็งแรงแล้วยังช่วยให้ผมไม่ชี้ฟูและเป็นทรงมากยิ่งขึ้น ใบหน้า อีกเรื่องที่สำคัญของการดูแลตัวเองนั่นคือใบหน้า การดูแลใบหน้านั้นก็สามารถทำได้ทั้งการบำรุงด้วยสกินแคร์ต่างๆ ใครที่แต่งหน้าบ่อยๆ ก็ต้องเน้นการล้างหน้าให้สะอาดเพื่อไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน ที่สำคัญคือการทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพื่อชะลอการเกิดฝ้ากระ รูปร่าง …
